Femeile care fac alegeri sanatoase in privinta stilului de viata isi scad sansele de a dezvolta cancer de san invaziv, fie ca au sau nu in familie cazuri de cancer, sustine un nou studiu, publicat marti in revista “Breast Cancer Research” si citat de news.yahoo.com.
“Cel putin 2 litri de apa pe zi” sustin specialistii, dar cati dintre noi luam acest avertisment in serios? Si ar trebui pentru ca multe beneficii rezulta de pe urma paharelor cu apa.
Fostul manechin a tulburat apele lumii mondene româneşti cu o carte în care vorbeşte despre relaţia cu un bărbat rece, care nu e capabil de iubire. „L-am numit «el», şi nu Ion Ţiriac, pentru că din punctul meu de vedere nu merită mai mult”, a mărturisit Adriana Ikim pentru revista „OK”. Fostul manechin a rememorat prima întâlnire cu omul care a fost văzut mereu în compania unor femei frumoase, dar nu a fost surprins niciodată făcând gesturi tandre. Citeşte şi: Ion Ţiriac plăteşte un bodyguard zilnic să-i urmărească amanta! Ion Ţiriac a vrut-o pe Andreea [...]
Testul Papanicolau trebuie sa faca parte din examenul ginecologic de rutina al oricarei femei. Scopul acestui test este identificarea unor posibile modificari ale celulelor de la nivelul cervixului si colului uterin. Aproximativ 10% dintre femeile care fac anual un Test Papanicolau prezinta un rezultat anormal, insa doar un sfert dintre acestea prezinta modificari specifice cancerului de col uterin.
Primul lucru pe care ar trebui sa-l stii despre pastilele de slabit e ca sunt medicamente. In traducere, produse pe care nu ar trebui sa le incerci fara reteta.
Riscul de a fi supraponderal este sub 10% daca nici unul din parinti nu e gras, urca la 40% daca unul dintre parinti e supraponderal si ajunge pana la 80% daca ambii parinti sunt obezi. In mod normal, depozitele de grasime din organism reprezinta 18 – 25% din greutatea corporala la femei si 10 – 20% la barbati.
Este momentul sa ne pregatim pentru sezonul rece, pentru ploi si zile intunecate, pentru temperaturi scazute si haine groase. In ceea ce priveste pielea noastra, trebuie mai intai sa reparam urmele pe care canicula verii le-a lasat in urma, inainte de a schimba regimul de ingrijire si de a o pregati pentru zilele reci si ploioase. Dupa vara pielea noastra este usor traumatizata, afectata de umezeala si caldura, de apa din piscina, de apa sarata a marii si de lipsa de hidratare. Astfel, pielea acum este uscata, solzoasa, lipsita de elasticitate si chiar imbatranita. [...]
Igiena intima feminina se afla la granita dintre “obiceiuri din popor” si “moda de sezon”. E lesne de inteles de ce multe femei nu stiu nici acum cu exactitate regulile de baza ale igienei intime, cu atat mai mult cu cat, din pacate, nu este un subiect despre care sa se vorbeasca deschis. Dincolo de aprecierile generale, exista anumite reguli de care nu trebuie sa uiti niciodata.
(1).jpg)
Daca si tu esti una dintre femeile care isi doresc un mijloc de contraceptie pe termen lung, inseamna ca te-ai lovit deja de alegerea dificila intre: pilulele contraceptive si DIU (dispozitiv intrauterin), mai precis, sterilet.
Cu sute si mii de ani in urma, oamenii isi formau sisteme de aparare in fata conditiilor de viata mai putin prielnice si reuseau sa isi asigure minimul necesar. In epoca moderna insa, omul se trezeste descoperit in fata societatii de consum, a tehnologizarii si a ritmului alert. Astfel apare si obezitatea – boala secolului XXI si unul dintre efectele colaterale ale modernizarii si tehnologizarii.
Lasand la o parte orice alte prejudecati, vaginul chiar nu ar trebui sa fie un subiect tabu. Si da, multe femei se feresc inca sa vorbeasca despre problemele lor ginecologice, despre infectii vaginale sau aspectul organului genital propriu. Ok, in niciun caz nu ar trebui sa iti spui problema in gura mare, insa cu medicul, cu sotul sau cu prietenele apropiate este normal sa discuti.
Ai facut tot ce credeai ca trebuie: nu ai mai baut cafea seara, ai stins lumina in dormitor, nu te-ai mai uitat la filme de groaza si ai incercat sa iti pui totul in ordine inainte sa te bagi in pat. Degeaba! Somnul nu vrea sa vina si la tine! Si, stii deja ca, somnul insuficient nu doar te ameteste toata ziua, dar si creste riscurile pentru diabet, boli cardiovasculare, depresie si chiar crestere in greutate.
Sfaturi slabit